Pitný režim je zapeklitá věc. Když už víme kolik, netušíme kdy a jak to pít a co sem vlastně spadá. Tak to uděláme vylučovací metodou 😀 . Do správného pitného režimu nepatří: Cola a jiné slazené nápoje Bublinky v jakékoli...
Zobrazit článekPITNÝ REŽIM, ANEB JAK SE PROPÍT KE ŠTÍHLOSTI
Pitný režim je kontroverzní téma, kolem kterého panuje hodně mýtů. Jak, kdy, kolik? Z mé praxe lidé velmi málo pijí. Nemyslí si, že je to nějak důležité a často zapomínají. Neuvědomují si ale, že je tělo ze 60% tvořené vodou,...
Zobrazit článekNěco málo o mně
Ahoj, jmenuji se Anna Vernerová a jsem výživová poradkyně. Zdravé stravě se věnuji už od svých 18 let. Jako 17letá gymnastka jsem odjela na výměnný pobyt do USA, kde jsem obratem přibrala 16 kilo. Původně jsem si myslela, že se...
Zobrazit článek