Můj příběh
"Punková poradkyně"
Říkám si „punková“ výživová poradkyně. Proč? Mám ráda dobroty, piju Aperol, a nedržím ani nedoporučuji drastické diety. Užívám si života naplno. Jen jsem změnila životní styl způsobem, který je pro mě příjemný, a ono to jde samo.
To zjištění po těch letech, že je všechno ve skutečnosti tak jednoduché, je nepopsatelně osvobozující pocit. Mým cílem je ukázat tuto cestu všem, kteří budou chtít 🙂 .
Ahoj,
Jmenuji se Anna Vernerová a mým heslem je, učím lidi správně hřešit, aneb Ty mi řekni, co miluješ a já Ti to chytře zasadím do jídelníčku.
Zdravé stravě se věnuji už od svých 18 let, kdy jsem jako 17letá gymnastka odjela na výměnný pobyt do Texasu, kde jsem obratem přibrala 16 kilo. Původně jsem si myslela, že se mi oblečení smrsklo v sušičce, ale když jsem přišla na návštěvu ke kamarádce, která mě donutila si stoupnout na váhu, zjistila jsem, že to sušičkou není.
Od té doby jsem si prošla asi všemi dietami a extrémy, co jdou. Zažila jsem nejedení, pak záchvatové přejídání, extrémní sportování, gaučování a čtení o hubnutí. Vyhýbala jsem se společenským akcím, protože tam přece bude jídlo a já bych se neudržela. Vánoce pro mě byly svým způsobem noční můra, přestože je mám tak ráda. Ale těch lákadel…
Před osmi lety přišel zlom, kdy jsem začala pracovat jako výživová poradkyně a konečně jsem objevila cestu z kolotoče ven. Zjistila jsem, že nemusím extrémně sportovat, abych vypadala a cítila se dobře, a hlavně jsem se přestala bát jídla. Z noční můry se stal přítel.
Díky 12 letům získávání know how pro mě pak nebylo težké zhubnout po dvojčatech, a to mi věřte, že jsem se při kojení nějak zvlášť neomezovala. Nicméně jsem dodržovala pár snadných pravidel, které v souhladu dokonale fungují.
Již sedmým rokem vlastním kamennou pobočku v centru Prahy, kde pomáhám mnoha klientům. Jsem ráda, že nyní mohu pomoci i dalším lidem, nejen ve svém blízkém okolí.
Své poznatky s láskou předávám dál ❤️,
Anna
Certifikáty kvality 🙂
